Среда, Апрель 26, 2017

счетчик LiveInternet

Современный

davlenieСердечно-сосудистые заболевания

Основная причина возник­новения и распространения сердечно-сосудистых заболе­ваний и фон, на котором они развиваются. - атеросклеротические изменения в сосу­дистых стенках.
 
Факторы риска в развитии атеросклероза: недостаточная физическая ак­тивность (гиподинамия), постоянное нервно-психическое напряжение, курение, повы­шенное артериальное давле­ние, избыточная масса тела, ожирение, диабет.
 
Также нельзя сбрасывать со счета наследственную предрасполо­женность, склонность к нару­шению жирового обмена и повышению уровня холестерина. Негативно влияют на развитие атеросклероза и раз­личные интоксикации, рабо­та на вредном производстве, инфекционные заболевания, аллергия, различного рода нарушения обмена веществ. Атеросклероз сосудов сердца чаще всего является предпо­сылкой развития ишемической болезни сердца и гипер­тонии.
 
Главный симптом гипер­тонической болезни - повы­шенное артериальное давле­ние. Это заболевание хрони­ческое, и лечить его следует постоянно, избегая гиперто­нических кризов. К факторам риска, в первую очередь, от­носятся курение, различные стрессы, потребление алкого­ля, чрезмерное увлечение сти­муляторами (чай, кофе, лекарства), повышенное содер­жание натрия в организме из-за пристрастия к солениям, избыточная масса тела.
 
Не менее 5 процентов всех случаев гипертонии обуслов­лено чрезмерным по­треблением алкоголя. Наиболее чаще симп­томы проявления болез­ни: головная боль (часто затылочная), тошнота, шум в ушах, расстрой­ство зрения, учащенный пульс, сбивчивое дыха­ние.
 
Ишемическая бо­лезнь - несоответствие возможностей и потребностей сердца и сосудов. Одна из причин ее раз­вития - атеросклероз коро­нарных артерий. Классичес­кие симптомы ишемии - характерные боли за грудиной (грудная жаба) или в области сердца с отдачей в левую ло­патку или руку, сопровожда­ющиеся одышкой, отеками, учащенным сердцебиением.
 
Важные аспекты профилак­тики заболеваний сердечно-­сосудистой системы: рацио­нальное питание, выведение людей из состояния хрони­ческого стресса и примене­ние антиоксидантов. Особое место при этом занимают пи­щевые и лекарственные рас­тения, фитопрепараты и про­дукты, содержащие полине­насыщенные жирные кисло­ты, витамины С, А, Е,  макро- и мик­роэлементы, другие биологи­чески активные вещества.

В разделе здоровье предоставлена информация по основным заболеваниям сердечно – сосудистой системы, о признаках и причинах их появления, последствиях, лечении и профилактики этих заболеваний.

К основным заболеваниям относятся:

Аритмия, Инфаркт, Варикозное расширение вен, Инсульт, Тромбоз, Стенокардия, Ишемия, Гипертония, Атеросклероз, Кардиосклероз, Лейкоз, Сердечная недостаточность, Пороки сердца, Аневризма, Кардиомиопатия, Тахикардия, Тромбофлебит, Гипертензия, Тромбоцитопения, Перикардит, Пролапс митрального клапана, Ангиопатия, Брадикардия, Дистония, Лейкопения, Эмболия, Экстрасистолия

 
Предлагаем  некоторые полезные советы по лечению сердечно-сосудистых заболеваний:



serdce1 Сердечно-сосудистые заболевания

Употребление в пищу таких продуктов, как сало, сливоч­ное масло, злоупотребление яйцами, жирным мясом, копче­ностями, консервированными продуктами приводит к ате­росклерозу сосудов, что выра­жается в оседании на их стен­ках холестерина. Из-за чего сосуды теряют свою гибкость и эластичность, становятся ше­роховатыми, что затрудняет нормальный ток крови.
 
Правильное, сбалансиро­ванное питание может оказы­вать существенное влияние на обменные процессы, предуп­редить отложение холестери­на и снять нагрузку с сосудов.
 
В ежедневное меню необ­ходимо включать витамин Е, содержащийся в продуктах ра­стительного происхождения -бобовых, овсе, рисе, пшене, тыкве и др. Витамин Е, упот­ребляемый в достаточном ко­личестве, позволит пожилым людям избавиться от судорог в икроножных мышцах, оп­тимизировать работу сердеч­но-сосудистой системы, повысить физическую актив­ность.
 
При повышенной ломкос­ти кровеносных сосудов, то есть при склонности к обра­зованию «синяков», плохой свертываемости крови нужно употреблять в пищу поболь­ше капусты, шпината, поми­доров, грецких орехов.
 
Сохранить эластичность сосудов помогает чеснок. При нормальной переносимости организмом чеснока лечение хорошо начинать в мае с при­ема небольшого его количе­ства и постепенно увеличи­вать дозу, но так, чтобы это не послужило раздражителем для пищеварительного тракта. Чеснок, залитый раститель­ным маслом, прекрасно со­храняется до нового урожая и теряет свой резкий запах.
 
Для профилактики и лече­ния атеросклероза показаны также баклажаны и болгарс­кий перец, способствующие выведению холестерина. В них содержится много калия, ко­торый в сочетании с феноль-ными соединениями способ­ствует укреплению стенок ка­пилляров. Эти овощи хорошо использовать в овощном рагу, соте, в супах и борщах.
 
Укреплению капилляров также способствуют черно­плодная рябина и черная смо­родина. Листовой салат защи­щает сосуды от атеросклероза.
 
Положительное влияние на профилактику сердечно-сосу­дистых заболеваний оказыва­ют и продукты, содержащие провитамин А - каротин. Это прежде всего морковь, репа, помидоры, тыква, хурма. Мор­ковь, к тому же, способствует снятию спазма в желудке, ки­шечнике, печени.
 
Хорошее средство для ук­репления коронарных сосу­дов и мышцы сердца - зеле­ный горошек. Полезен он и при атеросклерозе крупных сосудов, особенно аорты.
 
Семена огурцов (особенно желтяков) способствуют очи­стке от холестериновых бля­шек кровеносных сосудов из­нутри. Для этого 1 ст. ложку семян перезрелого огурца нужно залить 1 стаканом ки­пятка, настоять до остыва­ния, профильтровать. Настой выпить в течение одного дня небольшими глотками.
 
При наличии отеков осо­бенно полезно увеличение со­держания в диете калия, по­этому предпочтительны те про­дукты, которые дают мочегон­ный эффект: кабачки, бакла­жаны, патиссоны, тыква, лис­товой салат, картофель, фа­соль, рябина, яблоки, черная и красная смородина, кры­жовник, груша (лучше дичка), калина, семена и корки арбу­за. Так, плоды калины исполь­зуют в виде настоя (1 ст. ложку сырья залить1 стаканом ки­пятка, настоять 30 минут, принимать по 0,5 стакана 2-4 раза в день через 30 минут после еды).
 
Арбузное «молоко» го­товят из растертых семян арбуза (1 часть сырья, 10 частей воды, 1 ч. ложка меда или 0,5 стакана лю­бого фруктового сока). Корку арбуза можно ис­пользовать сухую или све­жую. К 5 г измельченных ко­рок добавляют 1 стакан ки­пятка, настаивают 30-40 ми­нут, фильтруют. Настой при­нимают 3 раза в день через 30 минут после еды (добавив по вкусу мед).
 
При сильном сердцебиении - усилении сердечного ритма (тахикардии) применяют цвет­ки арники горной или боя­рышника колючего в виде на­стоя. К 10 г сырья арники добавляют 1 стакан кипятка, на­стаивают 8-10 часов, принима­ют по 1 ст. ложке (взрослые) или по 1 ч. ложке (дети) через 45 минут после еды 5-6 раз в день. Курс лечения - 3 месяца. Цветки боярышника сухие (3 ч. ложки) заливают 1 стаканом воды, выпаривают половину ее объема, принимают по 20-30 капель экстракта 3 раза в день до еды в течение 3-4 недель.
 
В качестве мочегонных чаев можно использовать при оте­ках и одышке настои из лис­тьев березы, винограда, травы базилика обыкновенного, майорана садового. Так, к 8 г листьев березы добавляют 0,5 л кипятка, настаивают 3-4 часа (лучше в термосе), экст­ракт пьют по 1/4 - 1/3 стакана в течение дня в промежутках между едой.
 
При атеросклерозе, разви­том склерозе полезны листья грецкого ореха, собранные в июне, в виде настоя (1-2 ч. ложки сырья залить 1 стака­ном кипятка, настоять до ох­лаждения, профильтровать, принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день)
 
При атеросклерозе можно готовить собствен­ный препарат из сухих корней одуванчика, пе­ремолотых в мясорубке. Перемолотые корни ска­тывайте с небольшим количеством меда. У вас должны получиться шарики размером с фасоль. Хранят препарат 2 недели в холодильнике.При стенокардии и артериосклерозе рекомен­дуется принимать горько-острые меды, к кото­рым относятся сорта каштанового и одуванчико-вого меда.10 г меда положить под язык, растворять 2-3 мин.," затем проглотить. Лечение проводить 3 раза в день, так, чтобы количество меда составляло 30 г в день.
 
Для профилактики и лече­ния сердечно-сосудистых за­болеваний желательно 2-3 раза в год использовать специаль­ную диету. Обязательно при­менение салатов из свежих овощей, винегрета, салата типа «Оливье» в количестве 0,5-0,7 кг в день. В зависимо­сти от времени года можно провести ягодный, фруктовый день (обязательно абрикосо­вый, изюмный) или овощной (кабачки, патиссоны, фарши­рованные свежей морковью и зеленью огурцы, икра из ка­бачков и баклажанов, перец, фаршированный овощами).
 
Все первые блюда - диети­ческие - овощной и гречне­вый суп, капустняк, щи; их готовят с добавлением пикан­тного вкуса пассерованных овощей (лука, моркови, кор­ней сельдерея, зелени петруш­ки, укропа, измельченных се­мян кориандра).Особенно полезны гречне­вая каша (300-400 г 1-2 раза в сутки), печеный картофель (7-10 штук), голубцы с овощным фаршем, овощное рагу, ква­шеная капуста, отварная свекла, свежая морковь, натертая на терке с растительным мас­лом, яблоки, грецкие орехи, зелень укропа, петрушки, сладкий перец, чернослив, смородина. Морковь и капус­ту можно тушить с луком и зеленью. При тушении капу­сты желательно смешивать свежую с квашеной, добав­лять побольше зелени, а в уже готовое блюдо - 20-30 г ягод калины.
 
Яблоки можно использо­вать в свежем виде (до 1,5 кг в сутки), часть из них пекут до мягкости или измельчают на терке, добавив в пюре лесные орехи, калину, рябину. По­лезны также компоты из су­хофруктов (200 г на 1,5-2 л воды), которые рекомендуют настоять 3-4 дня.
 
Один из лучших продуктов для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосуди­стой системы - тыква (500-700 г в сутки). Ее можно ту­шить, жарить, предварительно обваляв в муке или кляре, а затем протушить под крыш­кой, использовать в кашах с любой крупой (гречкой, ри­сом, манкой, пшеном), в ола­дьях, блинах, пудингах (с ябло­ками), плове (вместо мяса до­бавлять тыкву), молочных су­пах.
 

    Комментарии   

     
    0 #2 Василий 10.07.2016 20:07
    Наше предприятие проводит нормализацию функционировани я сердечно-сосуди стой системы на основе кибернетических (системных) средств. в 2013-2014 годах состоялась апробация системной внешней трёхмерной релаксации (СВТР). Определены количественные и качественные показатели эффективности СВТР. :zzz
    Цитировать
     
     
    0 #1 Василий 10.07.2016 20:05
    Наше предприятие проводит нормализацию функционировани я сердечно-сосуди стой системы на основе кибернетических (системных) средств. В 2013-2014 годах состоялась апробация системной внешней трёхмерной релаксации (СВТР). Определены количественные и качественные показатели эффективности СВТР.
    cdqnm
    Цитировать
     

    Добавить комментарий


    Защитный код
    Обновить

    @Mail.ru .